VÅRE INSTRUKTØRER
Peter J.
Haukaas
Box-owner.
Mer info kommer.
Christine Rishaug
Christine har vært en av hovedinstruktørene hos Crossfit Molde helt siden 2018, men har trent Crossfit siden 2015.
Christine har en CF-L1 sertifisering, jobber som kroppsøvingslærer på ungdomsskole og har en Bachelor i Sports Management fra Høgskolen i Molde, samt videreutdannelse i trening og ernæring.
Christine, også kjent som “Riis”, er opptatt av å få mennesker i bevegelse, i alle aldre uansett utgangspunkt. Hun programmerer flere av øktene vi har på senteret, hvor cardio torsdag er en klar favoritt blant våre medlemmer. Riis har ansvar for tilbudet rettet mot teens.
Christine er også en av våre utøvere i 2024 som skal stille i EM og NM innen Functional Fitness.
Fun fact: Christine har gjennomført 100km roing (7t 58min) og vært deltaker på Norges Tøffeste.
Stine Moen Nilsen
Stine ble med i teamet januar 2024.
Hun har tidligere 5års erfaring som gruppe instruktør og trenings veileder i Trondheim.
Stine er opptatt av at treningen skal være gøy, samtidig kreves det målrettet jobbing for å oppnå gode resultater.
Stine ønsker å formidle sin lidenskap og glede for trening på en rå, inspirerende og motiverende måte.
Stine er aktiv utøver innen sporten, i 2023 tok hun VM gull i aldersbestemt, ble NM mester og deltok i Crossfit Games for lag.
Utdanning:
* Lektor (med opprykk) i kroppsøving og idrettsfag, NTNU (2017-2023)
* Årsstudium Idrettsvitenskap, Norges Idrettshøgskole (2013-2013)
* Personlig Trener, AFPT (2017)
* Kostholdsveileder, AFPT (2016)
* Sertifisert instruktør i Crosstraining (2018)
* CrossFit Level 1 (2023)
* Fotballtrener, Trener 1, Norges Fotballforbund
* Innebandytrener, Trener 1, Sørøst Bandyregion
Tine
Haukaas
Tine har vært med i kulissene hos Crossfit Molde helt fra senteret åpnet dørene for første gang.
I dag finner du Tines blidevesen på TRX-timene vi har tirsdager.
Tine har PT-utdannelse fra Universitetet i Hedmark, CF-LV1 sertifisering, Kostholdsveileder (AFPT), Sertifisert TRX Slynge instruktør og 200H Yoga teacher training for å nevne noe.
I tillegg til å avholde TRX timer, tilbyr Tine workshops innen Yoga.
Er du yoga interessert, anbefaler vi å sjekke ut: www.tinehaukaas.no